MASKempo setzt sich aus den Begriffen „Martial Arts System“ und „Kempo“ (japanischer Sammelbegriff für verschiedene Kampfkünste) zusammen.

Das Ziel von MASKempo ist die Lehre des traditionellen BUDO Sport und Selbstverteidigungstechniken, durch hohe Selbstdisziplin. Mit einem komprimierten Stil aus Thaiboxen, Kickboxen, Boxen und Kung Fu erlernt man in einer langen und intensiven Ausbildung, praktische Techniken sowie clevere und ökonomische Bewegungen.

Wir bereiten unsere Mitglieder für verschiedene Wettkampfformen wie Boxen, K1, Kickboxen und Thaiboxen vor. Zur Möglichkeit stehen Semi-, Leicht- und Vollkontaktkämpfe. Teilnahme an Turnieren oder Kämpfen sind allerdings nicht verpflichtend.

Die verschiedenen Trainingseinheiten bauen sich hauptsächlich aus Kraftausdauertraining, Technikübungen, Boxsack Drills und Dehnübungen auf. Zudem findet wöchentlich ein Sparringtraining statt.

Obwohl im Vordergrund der Kampfsport-Wettkampf steht, werden Techniken der Gewaltprävention sowie der Selbstverteidigung trainiert, um sich auch außerhalb des Ringes verteidigen zu können. Hier gilt es durch gute Prävention einer körperlichen Auseinandersetzung vorzubeugen, aber auch in Gefahrensituationen effektiv reagieren zu können.